¿Dónde puedo pedir ayuda?
Suicidio:
La mayoría de los países cuentan con líneas telefónicas de emergencia y grupos de apoyo para quienes sufren de depresión grave o están pensando en suicidarse.
En los Estados Unidos y Canadá, la ayuda está a una llamada de distancia al teléfono 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK). Esta Línea de Vida Nacional para la Prevención del Suicidio es una red nacional de centros de crisis locales que brinda apoyo emocional gratuito y confidencial a las personas en crisis o con problemas emocionales las 24 horas del día, los siete días de la semana.
En otros países, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, el Servicio de Ayuda de Facebook y la red de Befrienders Worldwide tiene un sitio web en el que se ofrecen números de teléfono de línea directa y de intervención en casos de crisis en todo el mundo. Puede visitarlos en línea en iasp.info/es/, o puede ver un listado de teléfonos clasificado por país al final de este recuadro.
Depresión:
A veces la depresión severa se vuelve debilitante y puede poner en peligro la vida. La OMS tiene información detallada que puede ayudar a una persona a superar la depresión y los pensamientos suicidas. Visite su sitio web en https://www.who.int/topics/depression/es/
Es muy importante buscar el consejo médico competente de un médico de confianza que se especialice en depresión. Recuerde que un porcentaje muy alto de los que buscan asesoramiento profesional para la depresión son capaces de superarla o manejarla con bastante éxito.
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SITIO WEB
https://www.telefonodelaesperanza.org
ARGENTINA
Línea de prevención del suicidio: (54-11) 5275-1135, o 135 desde Buenos Aires y GBA
Correo electrónico: contacto@hablemosdetodo.gob.ar
BOLIVIA
Teléfono de la Esperanza, La Paz: 2248486
BRASIL
Centro de Valorização da Vida, CVV, Teléfono: 188
Chat: (ayuda por chat)
Correo electrónico: atendimento@cvv.org.br
CHILE
Teléfono de la Esperanza: 005642221200
COLOMBIA
Teléfono de la Esperanza
Barranquilla:(00 57 5) 372 27 27
Bogotá: (57-1) 323 24 25
Medellín: (00 57 4) 284 66 00
San Juan de Pasto: 3016326701
COSTA RICA
Correo electrónico:
telefonodelaesperanzacr@gmail.com
ECUADOR
Teléfono de la Esperanza
Quito: (593) 2 6000477 – 2923327
ESPAÑA
Teléfono de la Esperanza: 717 003 717
HONDURAS
Teléfono de la Esperanza
San Pedro Sula: (00 504) 2558 08 08
MÉXICO
Instituto Hispanoamericano de Suicidología. Teléfono: +5255 46313300
Correo electrónico: info@suicidologia.com.mx
PERÚ
Sentido (Centro Peruano de Suicidología y
Prevención del Suicidio), teléfono: 01 498 2711
Lima: (00 51 1) 273 8026
PUERTO RICO
Línea PAS (Primera Ayuda Sicosocial)
Teléfono: 1-800-981-0023
URUGUAY
Último recurso: 0800-Vive (8483)
VENEZUELA
Teléfono de la Esperanza
Valencia: 0241-8433308
Nacional: 0-800-PSIQUE