¿Bebe usted en exceso solo ocasionalmente, o va camino a tener serios problemas de salud?

¿Bebe usted en exceso solo ocasionalmente, o va camino a tener serios problemas de salud?

¿Pierde tiempo laboral debido al alcohol?


¿Es triste su vida familiar debido al alcohol? 

¿Bebe debido a su timidez ante la gente?

¿Está el alcohol arruinando su reputación?

¿Ha sentido remordimiento después de tomar alcohol?

¿Ha tenido problemas económicos por tomar alcohol?

¿Busca compañía y lugares de decencia cuestionable cuando bebe?

¿Descuida el bienestar de su familia por culpa del alcohol?

¿Ha disminuido su ambición desde que comenzó a beber?

¿Siente compulsión por beber alcohol a cierta hora del día?

¿Desea beber a la mañana siguiente?

¿Le causa el alcohol problemas para dormir?

¿Ha disminuido su eficiencia desde que comenzó a tomar?

¿Está el alcohol afectando su trabajo o empresa?

¿Bebe para escapar de las preocupaciones o problemas?

¿Bebe solo?

¿Ha sufrido pérdida de memoria debido al alcohol?

¿Lo ha tratado un médico por beber alcohol?

¿Bebe para aumentar su autoestima?

¿Ha tenido que ir a un hospital o institución debido al alcohol?

Según la Oficina de Programas de Salud del Hospital de la Universidad Johns Hopkins, quienes crearon este reconocido cuestionario, responder sí a solo tres de estas preguntas debería una señal de preocupación de que su forma de beber puede conllevar a serios problemas. Mientras más respuestas positivas conteste además de las tres preguntas ya mencionadas, mayor es la probabilidad de que esté desarrollando conductas cada vez más dañinas asociadas al alcohol y la dependencia de este.  El alcohol no hace acepción de personas,  incluyendo ministros religiosos, médicos, profesionales, y hasta amas de casa. 

Recuerde: admitir que tiene un problema no es una debilidad, sino un signo de fortaleza y una buena señal de partida para la recuperación de problemas potencialmente letales o extremadamente dañinos.

Recommended